Środowiskowy Dom Samopomocy w Żegocinie - Rehabilitacyjna

 
 
                   Głównym celem zajęć rehabilitacyjnych prowadzonych w naszym Domu jest przygotowanie naszych pensjonariuszy do uczestnictwa w Warsztatach Terapii Zajęciowej, podjęcia zatrudnienia w Zakładach Pracy Chronionej bądź na otwartym rynku pracy.
                   Program rehabilitacji dostosowany jest indywidualnie do potrzeb każdego uczestnika (z uwzględnieniem zaleceń i orzeczeń lekarskich) oraz ukierunkowany na podtrzymanie bądź polepszenie sprawności ruchowej i rozładowanie napięcia psychicznego.                        
 
Stosowane elementy terapii ruchowej to:
 
1. Kinezyterapia:
 

 
- ćw. samowspomagane
- ćw. czynne w odciążeniu
- ćw. czynne wolne
- ćw. oddechowe
- ćw. relaksacyjne i wyciszające
- ćw. manualne
- ćw. w czynnościach samoobsługowych
- ćw. mimiczne („gimnastyka buzi i języka”)
 

- gimnastyka poranna
- ćw. poprawnego chodu
- ćw. ogólnousprawniające
- aerobic
- elementy choreografii
 
2. Masaż:
- klasyczny
- segmentarny
 
3. Profilaktyka bólu kręgosłupa:
- nauka utrzymywania prawidłowej postawy
- nauka prawidłowego wstawania z łóżka, krzesła
- nauka prawidłowego siadania
- nauka prawidłowego dźwigania
 
4. Zajęcia na siłowni:
- ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe z wykorzystaniem sprzętów takich   jak: bieżnia, rowerek, orbitrek, atlas
 
5. Specjalistyczna Metoda PNF (proprioceptywne nerwowo- mięśniowe torowanie, ułatwianie ruchu):
- testy funkcjonalne, strukturalne, testy dnia codziennego
- wielozmysłowa stymulacja z wykorzystaniem odpowiednich technik, wzorców, irradiacji dla poszczególnych grup mięśniowych w koncepcji PNF
 
6. Zajęcia rekreacyjno- turystyczne:
- popołudnia taneczne
- gry i zabawy ruchowe
- spacery
- gry sportowe (elementy piłki nożnej, siatkówki, koszykówki, unihokeja) prowadzone na sali
  ćwiczeń oraz na stadionie
- piesze wycieczki krajoznawczo- wypoczynkowe
- zawody sportowe
- zajęcia relaksacyjne
 
7. Pogadanki profilaktyczne dotyczące zdrowego stylu życia       
          

ELEMENTY ERGOTERAPII
 

- prace gospodarcze w domu, sprzątanie
- prace gospodarcze w otoczeniu Domu
- dbanie o zagospodarowanie i pielęgnację ogrodu otaczającego Środowiskowy Dom Samopomocy . Zajęcia prowadzone w ogrodzie mają głównie na celu  na celu rozwój manualny i praktyczny  poprzez wykonywanie prac ogrodniczych, rozróżnianie podstawowych gatunków drzew, krzewów  i roślin ozdobnych oraz poszerzenie wiedzy na temat otaczającego nas środowiska przyrodniczego. Zajęcia  są w atmosferze  życzliwości, wzajemnej pomocy.

 

            Rehabilitacja prowadzona jest grupowo bądź indywidualnie z uwzględnieniem realizowanych Indywidualnych Planów Postępowania Wspierająco- Aktywizującego (IPPWA) dla podopiecznych ŚDS.
                 W ramach zajęć rehabilitacyjnych prowadzące są również takie treningi interpersonalne jak: trening prozdrowotny, psychofizyczny, orientacyjny, motywacji i aktywizacji oraz współpracy w grupie.